４０を過ぎて、肩こりや腰痛が慢性化し始めている方もいらっしゃるかと思います。 私も２年前までは、整骨院の常連でした。 ちょっと気を抜くと肩や腰がじわじわ痛み出し、気づいたら本格的に痛い。 そのたびに整骨院へ駆け込む！とい … 続きを読む 【健康】肩や腰の痛みがなくなるコツ