こんにちは。ゆったりこ(@yuttaricoo)です。
４０代なら、ほとんどの方が感じていることと思いますが
年々、ほうれい線が気になってくる。。。
そんな年頃ですよね。
私の場合、子どもを出産するのが年齢的にゆっくりだったため
幼稚園の知り合いママさんたちは、ほぼほぼ年下です。
なんなら干支が一回り下のママ友もいるくらい。
みんなお肌がぴっちぴち（に見える）。
張り合う気持ちはまったくもって爪の先ほどもありませんが
コ▢ナのピークが下がった時にたま～に行くランチ会では必然的にマスクをとるため、
皆様のお目汚しにならない程度には、お肌のコンディションをいい感じにしておきたいと常々思っていたところ
いいものを見つけましたので、ここでご紹介したいと思います。
ほうれい線を薄くするためにやっていること。
まあ、わたしはですね、基本的には面倒くさがり屋なので
・家事のついで
・何かのついで
など、ながら作業でやれることしか続かないと思ったんです。
これをふまえた上で、こちらの動画をご覧ください。
動画の長さは、約５分。
こちらの動画を見つけたときに「これならやれるかも！」と思い
洗濯ものを干しながら、まずは１週間。
なんなく続いたので、さらに１か月。
やるのが習慣になってきたので、つづけて２か月やってみた成果をご報告したいと思います。
続けてみたら、どうなった？
続けてみた成果をご報告したいと思います。
まずは、
・始めて１週間後。
さすがに１週間では、そんなに変化はありませんでした。
しかしながら、１週間なんなく続けられたことで、これから先も継続していけるかも！と、自信が持てるようになりました。
・１か月後。
朝、洗顔をします。
その時に、ふと突然気づいたんです。
「あれ？フェイスラインがなんだかスッキリしてる・・・」
４０代になると、３０代の頃よりちょっとだけ頬がたるんでくるというか、フェイスラインが甘くなってくるというか・・・
気にはなっていたものの、日々の生活に追われて、なかなか対策に手をつけられずにいました。
それが、手で触ってわかるくらい、ちょっとスッキリしていました。
今までは、「このあたりがもうちょっとスッキリしくれたらなー」と思っていた部分がスッっとしている感じ。
・２か月後。
２か月目に入ってくると、もう習慣化されており、やらないと変な感じがするくらいになってきました。
毎日、ただただ動画の中の先生と、ベロを出したり、モゴモゴしてるだけなんですが
なんだか楽しくなってきちゃうんですよね。
先生も明るいし、助手の方の声掛けも面白いので楽しく続けられるのがいいですね（＾＾）
この頃になってくると、ちょっとほうれい線が薄くなっているのがわかるようになってきました。
これまでは、ランチ会でマスクをとるのがちょっと恥ずかしいなぁって思っていましたが
今なら、ほうれい線が全くなくなったわけではないですがマスクを外すことに抵抗がなくなり
自然に楽しく笑えるようになりました。
もし、ちょっと最近ほうれい線が気になってきたなーと感じていらっしゃる方は
気軽にできるトレーニングですので、お試し気分でやられてみてはいかがでしょうか？
わたしは、この先もまだ続けていくつもりなので
・どんな風に線が変わってきたか？
・お肌のハリはどうなったか？
など、今後の成果もご報告できたらと思っています。
最近、買ってみて良かったもの。
『UNO マリオカート』
この夏、家族で本当によく遊びました。
ただのUNOではなく、マリオカートの世界で遊べるのでこどももノリノリでした。
カードの端っこにバナナやきのこ、ノコノコの甲羅がついているのですが
スペシャルルールがあるので２倍３倍と楽しめます。
また、UNOマリオカートならではのカードも含まれていますので
さらにゲームに面白みを添えてくれます。
これから台風の季節になってきますので、お家でできる簡単なゲームがあると、外は土砂降りでも家の中ではワイワイできていいですね。
